Desafío La Libertad × #TEAMLEN
El primer desafío · Domingo 16 de agosto de 2026 · 6:30 a.m. · Fundación Loros
El primer Desafío La Libertad
Fundación Loros — la organización del Caribe colombiano que les da una segunda oportunidad a los loros y guacamayas rescatados del tráfico ilegal — y el equipo de entrenamiento TEAMLEN se unen para inaugurar el programa: una mañana de carrera y trabajo real de conservación por los senderos de la reserva, con recorridos de 3 o 7 kilómetros, recarga de estaciones de alimentación, siembra de árboles y un cierre que ningún gimnasio puede ofrecer — picnic en el punto de liberación, viendo volar libres a las aves por las que corriste.
TEAMLEN en acción
Así será el día
Esto no es solo ejercicio: es una jornada de trabajo real de conservación. Cada kilómetro que corres deja el bosque un poco mejor de como lo encontraste.
- 1
6:30 a.m. — Llegada y bienvenida
Nos encontramos en Fundación Loros para arrancar el día juntos.
- Registro de participantes
- Calentamiento en grupo dirigido por TEAMLEN
- Café de bienvenida
- 2
La carrera: 3 o 7 km
Todos arrancan juntos por los senderos de la reserva; la distancia depende del nivel que elijas al inscribirte.
- Nivel Guacamaya (básico): 3 km por terreno fácil
- Nivel Jaguar (avanzado): 7 km por terreno quebrado
- 3
Trabajo real: recarga de estaciones de alimentación
Como parte del recorrido rellenarás las estaciones de alimentación de los monos tití cabeciblanco, las guacamayas y los loros que viven en libertad en la reserva. No es una dinámica simbólica: es el mismo trabajo que el equipo de la fundación hace cada semana para sostener a los animales liberados. Esto es trabajo real, no solo ejercicio físico.
📸 Tomarás fotos cada vez que recargues una estación — ese registro alimenta el monitoreo de fauna de la fundación.
- 4
Siembra de árboles
Cada participante siembra un árbol nativo del vivero de la fundación. Tu marca queda creciendo en la reserva.
- 5
Picnic en el punto de liberación
Desayuno de cierre en el lugar donde vuelan libres los loros y guacamayas rescatados del tráfico ilegal.
- 6
Regreso caminando
Volvemos a paso de caminata, enfriando el cuerpo y cerrando el día en el bosque.
Dos niveles, un mismo sendero
Los dos recorridos salen juntos del centro de rehabilitación y terminan en el mismo punto. Lo que cambia es la distancia y cuánto terreno quebrado te toca en el camino.
🦜 Nivel Guacamaya (básico)
3,6 km · +165 m de subida · −53 m de bajada.
Para quienes van empezando o prefieren un ritmo conversable. Ojo: básico es por la distancia, no porque sea plano. Se sube de los 131 a los 258 metros, con una pendiente media del 8 % y rampas puntuales de hasta 24 %. El punto más alto llega en el kilómetro 2,8 — lo duro está al final, cuando ya llevas rato.
🐆 Nivel Jaguar (avanzado)
7,7 km · +291 m de subida · −168 m de bajada.
Para quienes quieren sufrir bonito: arroyo, piedra y trocha, el terreno real de la reserva sin suavizar. Sube y baja todo el tiempo, y esos 168 metros de descenso en trocha suelta cansan tanto como las subidas. La subida continua más larga son 107 metros de desnivel sin tregua, y la cima también queda al final, en el kilómetro 7.
🚶 El regreso
Los dos recorridos terminan a unos 2,6 km de la salida. Desde ahí se vuelve caminando al centro de rehabilitación, en grupo y sin afán. Ese regreso no hace parte de la carrera: el cronómetro se detiene en la meta.
Distancias y desniveles medidos sobre el modelo de elevación del terreno de la reserva (0,5 m de resolución), muestreando el trazado real cada 5 metros.
El mapa de las dos rutas
Salida, meta, marcas de kilómetro, los siete puestos de hidratación y la ambulancia. Está medido sobre el terreno real de la reserva —no dibujado a mano— y se puede descargar para llevarlo impreso.
Dónde hay agua
Los puestos están numerados en el orden de la ruta Jaguar, la única que los pasa todos: el número del mapa es el mismo de esta tabla. Si corres la Guacamaya vas a encontrar los puestos 1, 4, 5, 6 y 7.
| Puesto | Guacamaya | Jaguar |
|---|---|---|
| 1 Salida (Casa del Paraíso) | km 0 | km 0 |
| 2 La Y de Valle Verde | — | km 1,5 |
| 3 Loma del Halcón | — | km 2,9 |
| 4 Entrada al Camino de la Libertad | km 0,4 | km 4,5 |
| 5 Casa del Tamarindo | km 1,1 | km 5,3 |
| 6 La Y de Broche · 🚑 ambulancia | km 2,5 | km 6,5 |
| 7 Meta (punto de liberación) | km 3,4 | km 7,6 |
🚑 La ambulancia y el personal de atención prehospitalaria están en el puesto 6, La Y de Broche: kilómetro 2,5 de la Guacamaya y kilómetro 6,5 de la Jaguar.
🚻 Hay dos baños: uno en la salida, junto a la Casa del Paraíso, y otro arriba, en la cima de las dos rutas — ese queda a 100 metros del sendero, así que es un desvío corto, no está al paso.
Descargar para imprimir (PNG) · versión vectorial (SVG)
El mismo mapa, con la explicación completa, es el anexo del reglamento y del consentimiento informado.
👕 La camiseta oficial #TEAMLEN
Corre con los colores del reto y llévate un recuerdo que sigue trabajando por las aves mucho después del 16 de agosto: cada camiseta ayuda a financiar la rehabilitación y liberación de loros rescatados del tráfico. Diseño exclusivo, tela deportiva y la bandera de Colombia en las mangas.
Es opcional y se agrega en el formulario de inscripción junto con tu talla — puedes correr con ella o sin ella.
Así se ve la reserva
Acerca de TEAMLEN
TEAMLEN es el equipo de entrenamiento liderado por Léntulo Torres. Su filosofía: un buen estilo de vida se construye desde el equilibrio, entrenando sobre tres pilares — fuerza, flexibilidad y resistencia — para un cuerpo más fuerte, funcional y preparado para cada reto. Como dicen ellos: «No es solo entrenar, es construir una mejor versión de ti». Síguelos en @teamlenoficial →
Acerca de Fundación Loros
Somos una fundación sin ánimo de lucro del Caribe colombiano dedicada a rescatar, rehabilitar y devolver al bosque loros y guacamayas víctimas del cautiverio y del tráfico de fauna. Trabajamos en una reserva de 520 hectáreas de bosque seco tropical en Villanueva (Bolívar), cerca de Cartagena — el único centro especializado en psitácidos de Colombia, con un método de liberación que hoy es ciencia revisada por pares. Conoce quiénes somos →
Qué vas a ver
Las especies que protegerás
Estas son algunas de las especies que habitan la reserva —muchas rescatadas del tráfico ilegal—. Durante el desafío vas a verlas y escucharlas, y recargarás las estaciones de alimentación que las sostienen.
Ara macao
Guacamaya bandera
Conocida en Colombia como guacamaya bandera porque sus colores —rojo, amarillo y azul— evocan la bandera nacional. Cara blanca desnuda surcada de plumas rojas y pico claro de gran potencia. Forma parejas que se mantienen toda la vida. Necesita árboles enormes y huecos para anidar — su recuperación depende de bosques maduros y conectados como el de la reserva.
Ara ararauna
Guacamayo azul y amarillo
Una de las guacamayas más reconocibles del trópico: dorso azul intenso, pecho amarillo y máscara facial blanca con líneas negras. Forma parejas estables que vuelan juntas sobre el bosque. Se alimenta de semillas, frutos y nueces de palmas. En Colombia su población se ha visto presionada por el tráfico ilegal de mascotas.
Ara severa
Guacamayo cariseco
Guacamaya pequeña, mayormente verde, con frente y mejillas castañas y un brillo rojo bajo el ala. Vuela en bandadas familiares y se posa en árboles altos, donde su voz aguda anuncia su llegada. Frugívora y granívora. Aunque su población es estable, en la zona Caribe sufre por la captura ilegal de pichones.
Amazona ochrocephala · Especie bandera
Loro frentiamarillo
Nuestra especie bandera. Loro grande, verde, con frente y corona amarillas y un parche rojo en las alas. Es el loro más traficado de Colombia, y la razón por la que nació Fundación Loros: ofrecer una segunda oportunidad a los individuos rescatados del cautiverio y devolver bandadas reproductoras al bosque seco tropical.
Pionus menstruus
Loro cabeciazul
Loro mediano fácil de reconocer por la cabeza y pecho enteramente azul cobalto sobre cuerpo verde, con pico rojizo. Vuela en grupos compactos al amanecer y al atardecer. Frugívoro y granívoro; ocupa borde de bosque y áreas con árboles emergentes. En Colombia es presa frecuente del tráfico por la facilidad con la que aprende sonidos.
Saguinus oedipus · Primate endémico
Tití cabeciblanco
El único primate de la lista. Pequeño, endémico del Caribe colombiano y una de las especies más amenazadas del país. En la reserva viven hoy varias familias que fueron rehabilitadas, liberadas y que ya se reproducen en libertad — sus estaciones de alimentación están entre las que recargarás durante el desafío.
Corre por ellas
Cada inscripción financia la rehabilitación de las aves que acabas de ver. Tu sudor se vuelve árboles, alimento y vuelos de regreso.
Mapa 3D · las rutas
Las dos rutas, sobre el relieve real
Mira el recorrido de cada nivel dibujándose sobre el terreno de la reserva, de la salida a la meta, con los siete puestos de hidratación y la ambulancia en su lugar real: la ruta Jaguar (7 km) y la ruta Guacamaya (3 km).
Territorio
Los Loros
Villanueva, Bolívar · Colombia
Iscriviti alla sfida
Assicura il tuo posto in due passi: i tuoi dati e poi il pagamento.
🍉 El costo de inscripción incluye frutas e hidratación durante el recorrido. Al final del evento: picnic con variedad de frutas y jugos típicos de la región.
¿Más información?
Comunícate directamente con Léntulo Torres (TEAMLEN):
⚠️ Tutte le visite sono programmate. Non riceviamo persone che arrivano senza appuntamento. Concorda la tua visita via WhatsApp prima di venire.
Come arrivare
In auto: Uber o InDriver
È l'opzione più comoda e quella che consigliamo se non conosci la zona: cerca "Fundación Loros — Loros Wildlife Sanctuary" come destinazione e l'autista ti lascia all'ingresso.
💡 Tip: chiedi all'autista di passare per la zona nord di Cartagena per evitare il traffico interno.
In autobus: non c'è una linea diretta dal centro
Non esiste nessun autobus pubblico che parta dal centro di Cartagena e arrivi alla fondazione. Gli autobus interurbani partono solo dal terminal, quindi venire in autobus significa sempre due tratte:
- Dal centro al terminal. Devi prima arrivare al Terminal de Transporte de Cartagena, sulla Carretera La Cordialidad, a est della città (zona Doña Manuela) — non al Terminal Satélite del Norte, da cui partono altre linee. Dal Centro Storico ci vogliono circa 30 minuti in taxi, Uber o InDriver; di più nelle ore di punta. Con i mezzi pubblici ci arriva la linea X104 di Transcaribe (Terminal – Pedro Romero – Centro), che non accetta contanti: ti serve la tessera Transcaribe, che compri alla biglietteria di qualsiasi stazione. Questa linea ha avuto deviazioni per lavori, quindi verifica il percorso del giorno su transcaribe.gov.co.
- Dal terminal alla fondazione. Lì prendi un autobus verso Villanueva o Arenal (San Estanislao): partono ogni 30 minuti, il viaggio dura circa 40 minuti e costa intorno ai COP $7.000 — conferma il prezzo del giorno alla biglietteria. Chiedi all'autista di farti scendere alla Fundación Loros.
⚠️ L'autobus è consigliabile solo se conosci la zona e parli spagnolo. Tra le due tratte e l'attesa ci metti quasi il doppio del tempo rispetto all'auto, e l'autobus non ha una fermata fissa davanti alla fondazione: devi chiedere tu all'autista di farti scendere. Se è la tua prima volta da queste parti, vieni in Uber o InDriver.
Tempi di riferimento
In auto, dal più vicino al più lontano. Per i due punti di partenza più comuni ti lasciamo il percorso già pronto su Google Maps:
| Da Santa Rosa de Lima | 15 min |
| Da Lagos de Mozambique | 35 min |
| Dal Terminal de Transportes — vedi il percorso | 41 min |
| Da Serena del Mar | 55 min |
| Dall'Aeroporto Internazionale Rafael Núñez — vedi il percorso | 59 min |
| Dal Centro Storico | 1 ora e 5 minuti |
| Da Bocagrande | 1 h 10 min |
| Da Barú | 1 h 20 min |
Sulla strada
La fondazione si affaccia sulla strada principale, in buono stato — non devi prendere strade sterrate o vie secondarie.
Come tornare a Cartagena
La piazza di Villanueva è a 13 minuti a piedi; da lì parte lo stesso autobus di ritorno, che ti lascia di nuovo al Terminal de Transporte de Cartagena.
⚠️ Importante: questa opzione è consigliata solo ai locali. Se sei straniero, prenota in anticipo un'auto (Uber o concordata con la fondazione) che ti porti e ti riporti indietro.
Nos vemos el 16 de agosto, 6:30 a.m.
Trae tu equipo, tus tenis de trocha y ganas de dejar el bosque mejor que como lo encontraste.