Desafío La Libertad × #TEAMLEN
El primer desafío · Domingo 16 de agosto de 2026 · 6:30 a.m. · Fundación Loros
El primer Desafío La Libertad
Fundación Loros — la organización del Caribe colombiano que les da una segunda oportunidad a los loros y guacamayas rescatados del tráfico ilegal — y el equipo de entrenamiento TEAMLEN se unen para inaugurar el programa: una mañana de carrera y trabajo real de conservación por los senderos de la reserva, con recorridos de 3 o 7 kilómetros, recarga de estaciones de alimentación, siembra de árboles y un cierre que ningún gimnasio puede ofrecer — picnic en el punto de liberación, viendo volar libres a las aves por las que corriste.
TEAMLEN en acción
Así será el día
Esto no es solo ejercicio: es una jornada de trabajo real de conservación. Cada kilómetro que corres deja el bosque un poco mejor de como lo encontraste.
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6:30 a.m. — Llegada y bienvenida
Nos encontramos en Fundación Loros para arrancar el día juntos.
- Registro de participantes
- Calentamiento en grupo dirigido por TEAMLEN
- Café de bienvenida
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La carrera: 3 o 7 km
Todos arrancan juntos por los senderos de la reserva; la distancia depende del nivel que elijas al inscribirte.
- Nivel Guacamaya (básico): 3 km por terreno fácil
- Nivel Jaguar (avanzado): 7 km por terreno quebrado
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Trabajo real: recarga de estaciones de alimentación
Como parte del recorrido rellenarás las estaciones de alimentación de los monos tití cabeciblanco, las guacamayas y los loros que viven en libertad en la reserva. No es una dinámica simbólica: es el mismo trabajo que el equipo de la fundación hace cada semana para sostener a los animales liberados. Esto es trabajo real, no solo ejercicio físico.
📸 Tomarás fotos cada vez que recargues una estación — ese registro alimenta el monitoreo de fauna de la fundación.
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Siembra de árboles
Cada participante siembra un árbol nativo del vivero de la fundación. Tu marca queda creciendo en la reserva.
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Picnic en el punto de liberación
Desayuno de cierre en el lugar donde vuelan libres los loros y guacamayas rescatados del tráfico ilegal.
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Regreso caminando
Volvemos a paso de caminata, enfriando el cuerpo y cerrando el día en el bosque.
Dos niveles, un mismo sendero
Los dos recorridos salen juntos del centro de rehabilitación y terminan en el mismo punto. Lo que cambia es la distancia y cuánto terreno quebrado te toca en el camino.
🦜 Nivel Guacamaya (básico)
3,6 km · +165 m de subida · −53 m de bajada.
Para quienes van empezando o prefieren un ritmo conversable. Ojo: básico es por la distancia, no porque sea plano. Se sube de los 131 a los 258 metros, con una pendiente media del 8 % y rampas puntuales de hasta 24 %. El punto más alto llega en el kilómetro 2,8 — lo duro está al final, cuando ya llevas rato.
🐆 Nivel Jaguar (avanzado)
7,7 km · +291 m de subida · −168 m de bajada.
Para quienes quieren sufrir bonito: arroyo, piedra y trocha, el terreno real de la reserva sin suavizar. Sube y baja todo el tiempo, y esos 168 metros de descenso en trocha suelta cansan tanto como las subidas. La subida continua más larga son 107 metros de desnivel sin tregua, y la cima también queda al final, en el kilómetro 7.
🚶 El regreso
Los dos recorridos terminan a unos 2,6 km de la salida. Desde ahí se vuelve caminando al centro de rehabilitación, en grupo y sin afán. Ese regreso no hace parte de la carrera: el cronómetro se detiene en la meta.
Distancias y desniveles medidos sobre el modelo de elevación del terreno de la reserva (0,5 m de resolución), muestreando el trazado real cada 5 metros.
El mapa de las dos rutas
Salida, meta, marcas de kilómetro, los siete puestos de hidratación y la ambulancia. Está medido sobre el terreno real de la reserva —no dibujado a mano— y se puede descargar para llevarlo impreso.
Dónde hay agua
Los puestos están numerados en el orden de la ruta Jaguar, la única que los pasa todos: el número del mapa es el mismo de esta tabla. Si corres la Guacamaya vas a encontrar los puestos 1, 4, 5, 6 y 7.
| Puesto | Guacamaya | Jaguar |
|---|---|---|
| 1 Salida (Casa del Paraíso) | km 0 | km 0 |
| 2 La Y de Valle Verde | — | km 1,5 |
| 3 Loma del Halcón | — | km 2,9 |
| 4 Entrada al Camino de la Libertad | km 0,4 | km 4,5 |
| 5 Casa del Tamarindo | km 1,1 | km 5,3 |
| 6 La Y de Broche · 🚑 ambulancia | km 2,5 | km 6,5 |
| 7 Meta (punto de liberación) | km 3,4 | km 7,6 |
🚑 La ambulancia y el personal de atención prehospitalaria están en el puesto 6, La Y de Broche: kilómetro 2,5 de la Guacamaya y kilómetro 6,5 de la Jaguar.
🚻 Hay dos baños: uno en la salida, junto a la Casa del Paraíso, y otro arriba, en la cima de las dos rutas — ese queda a 100 metros del sendero, así que es un desvío corto, no está al paso.
Descargar para imprimir (PNG) · versión vectorial (SVG)
El mismo mapa, con la explicación completa, es el anexo del reglamento y del consentimiento informado.
Llévate la ruta contigo
Los dos recorridos están publicados en Wikiloc con el trazado real que medimos en la reserva. Ábrelos para ver el perfil de elevación kilómetro por kilómetro y para descargar el archivo GPX, que puedes cargar en tu reloj o en tu celular y seguir en el campo aunque no haya señal.
🦜 Ruta Guacamaya (básico)
🐆 Ruta Jaguar (avanzado)
Sobre las cifras: Wikiloc calcula el desnivel suavizando la traza GPS, así que le sale más bajo que a nosotros. Las oficiales de la carrera son las de «Dos niveles, un mismo sendero» —+165 m en la Guacamaya y +291 m en la Jaguar—, medidas sobre el modelo de elevación del terreno de la reserva, muestreando el trazado cada 5 metros. La distancia sí coincide en las dos.
Descarga la ruta: GPX para Strava, Garmin, Wikiloc o Komoot
Estos son los archivos GPX de los dos circuitos, generados con el trazado real de la reserva y con la elevación tomada de nuestro modelo de terreno. Sirven en Strava, Garmin, Suunto, Coros, Wikiloc, Komoot, AllTrails y Gaia — y en cualquier reloj o app que siga rutas.
Para cargarlo en Strava: desde el computador, entra a Mis rutas → Crear nueva ruta y sube el archivo. Strava importa GPX, TCX y FIT —no acepta KML ni KMZ— y recalcula la elevación con sus propios datos, así que puede mostrar una cifra un poco distinta a la nuestra.
Descárgalos antes de venir: en el sendero hay señal, pero bajar un archivo a las siete de la mañana con el grupo saliendo no es plan.
👕 La camiseta oficial #TEAMLEN
Corre con los colores del reto y llévate un recuerdo que sigue trabajando por las aves mucho después del 16 de agosto: cada camiseta ayuda a financiar la rehabilitación y liberación de loros rescatados del tráfico. Diseño exclusivo, tela deportiva y la bandera de Colombia en las mangas.
Es opcional y se agrega en el formulario de inscripción junto con tu talla — puedes correr con ella o sin ella.
Así se ve la reserva
Acerca de TEAMLEN
TEAMLEN es el equipo de entrenamiento liderado por Léntulo Torres. Su filosofía: un buen estilo de vida se construye desde el equilibrio, entrenando sobre tres pilares — fuerza, flexibilidad y resistencia — para un cuerpo más fuerte, funcional y preparado para cada reto. Como dicen ellos: «No es solo entrenar, es construir una mejor versión de ti». Síguelos en @teamlenoficial →
Acerca de Fundación Loros
Somos una fundación sin ánimo de lucro del Caribe colombiano dedicada a rescatar, rehabilitar y devolver al bosque loros y guacamayas víctimas del cautiverio y del tráfico de fauna. Trabajamos en una reserva de 520 hectáreas de bosque seco tropical en Villanueva (Bolívar), cerca de Cartagena — el único centro especializado en psitácidos de Colombia, con un método de liberación que hoy es ciencia revisada por pares. Conoce quiénes somos →
Qué vas a ver
Las especies que protegerás
Estas son algunas de las especies que habitan la reserva —muchas rescatadas del tráfico ilegal—. Durante el desafío vas a verlas y escucharlas, y recargarás las estaciones de alimentación que las sostienen.
Ara macao
Guacamaya bandera
Conocida en Colombia como guacamaya bandera porque sus colores —rojo, amarillo y azul— evocan la bandera nacional. Cara blanca desnuda surcada de plumas rojas y pico claro de gran potencia. Forma parejas que se mantienen toda la vida. Necesita árboles enormes y huecos para anidar — su recuperación depende de bosques maduros y conectados como el de la reserva.
Ara ararauna
Guacamayo azul y amarillo
Una de las guacamayas más reconocibles del trópico: dorso azul intenso, pecho amarillo y máscara facial blanca con líneas negras. Forma parejas estables que vuelan juntas sobre el bosque. Se alimenta de semillas, frutos y nueces de palmas. En Colombia su población se ha visto presionada por el tráfico ilegal de mascotas.
Ara severa
Guacamayo cariseco
Guacamaya pequeña, mayormente verde, con frente y mejillas castañas y un brillo rojo bajo el ala. Vuela en bandadas familiares y se posa en árboles altos, donde su voz aguda anuncia su llegada. Frugívora y granívora. Aunque su población es estable, en la zona Caribe sufre por la captura ilegal de pichones.
Amazona ochrocephala · Especie bandera
Loro frentiamarillo
Nuestra especie bandera. Loro grande, verde, con frente y corona amarillas y un parche rojo en las alas. Es el loro más traficado de Colombia, y la razón por la que nació Fundación Loros: ofrecer una segunda oportunidad a los individuos rescatados del cautiverio y devolver bandadas reproductoras al bosque seco tropical.
Pionus menstruus
Loro cabeciazul
Loro mediano fácil de reconocer por la cabeza y pecho enteramente azul cobalto sobre cuerpo verde, con pico rojizo. Vuela en grupos compactos al amanecer y al atardecer. Frugívoro y granívoro; ocupa borde de bosque y áreas con árboles emergentes. En Colombia es presa frecuente del tráfico por la facilidad con la que aprende sonidos.
Saguinus oedipus · Primate endémico
Tití cabeciblanco
El único primate de la lista. Pequeño, endémico del Caribe colombiano y una de las especies más amenazadas del país. En la reserva viven hoy varias familias que fueron rehabilitadas, liberadas y que ya se reproducen en libertad — sus estaciones de alimentación están entre las que recargarás durante el desafío.
Corre por ellas
Cada inscripción financia la rehabilitación de las aves que acabas de ver. Tu sudor se vuelve árboles, alimento y vuelos de regreso.
Mapa 3D · las rutas
Las dos rutas, sobre el relieve real
Mira el recorrido de cada nivel dibujándose sobre el terreno de la reserva, de la salida a la meta, con los siete puestos de hidratación y la ambulancia en su lugar real: la ruta Jaguar (7 km) y la ruta Guacamaya (3 km).
Territorio
Los Loros
Villanueva, Bolívar · Colombia
Inscríbete al desafío
Asegura tu cupo en dos pasos: llena tus datos y completa el pago.
🍉 El costo de inscripción incluye frutas e hidratación durante el recorrido. Al final del evento: picnic con variedad de frutas y jugos típicos de la región.
¿Más información?
Comunícate directamente con Léntulo Torres (TEAMLEN):
⚠️ Todas las visitas son programadas. No atendemos a personas que llegan sin cita previa. Coordina tu visita por WhatsApp antes de venir.
Cómo venir
En carro: Uber o InDriver
Es lo más cómodo y lo que recomendamos si no conoces la zona: busca "Fundación Loros — Loros Wildlife Sanctuary" como destino y el conductor te deja en la entrada.
💡 Tip: pídele al conductor que tome por la zona norte de Cartagena para evitar el tráfico interno.
En bus: no hay ruta directa desde el centro
No existe ningún bus público que salga del centro de Cartagena hasta la fundación. Los buses intermunicipales solo salen de la terminal, así que venir en bus son siempre dos tramos:
- Del centro a la terminal. Tienes que llegar primero a la Terminal de Transporte de Cartagena, sobre la Carretera La Cordialidad, al oriente de la ciudad (sector Doña Manuela) — no a la Terminal Satélite del Norte, que sirve otras rutas. Desde el Centro Histórico son unos 30 minutos en taxi, Uber o InDriver; más en hora pico. En transporte público va la ruta X104 de Transcaribe (Terminal – Pedro Romero – Centro), que no recibe efectivo: necesitas la tarjeta Transcaribe, que compras en la taquilla de cualquier estación. Esa ruta ha tenido desvíos por obras, así que confirma el recorrido del día en transcaribe.gov.co.
- De la terminal a la fundación. Ahí tomas un bus hacia Villanueva o Arenal (San Estanislao): salen cada 30 minutos, el viaje dura unos 40 minutos y cuesta alrededor de COP $7.000 —confirma el valor del día en taquilla—. Pídele al conductor que te baje en Fundación Loros.
⚠️ El bus solo es recomendable si conoces la zona y hablas español. Entre los dos tramos y la espera se te va cerca del doble de tiempo que en carro, y el bus no tiene parada fija en la fundación: le tienes que pedir al conductor que te baje. Si es tu primera vez por acá, ven en Uber o InDriver.
Tiempos de referencia
En carro, de más cerca a más lejos. Para las dos llegadas más comunes dejamos la ruta lista en Google Maps:
| Desde Santa Rosa de Lima | 15 min |
| Desde Lagos de Mozambique | 35 min |
| Desde la Terminal de Transportes — ver ruta | 41 min |
| Desde Serena del Mar | 55 min |
| Desde el Aeropuerto Internacional Rafael Núñez — ver ruta | 59 min |
| Desde el Centro Histórico | 1 hora y 5 minutos |
| Desde Bocagrande | 1 h 10 min |
| Desde Barú | 1 h 20 min |
Sobre el camino
La fundación da sobre la carretera principal, en buen estado — no entras por trochas ni caminos veredales.
Cómo volver a Cartagena
La plaza de Villanueva está a 13 minutos caminando; desde ahí sale el mismo bus de vuelta, que te deja otra vez en la Terminal de Transporte de Cartagena.
⚠️ Importante: esta opción solo es recomendable para locales. Si eres extranjero, pre-contrata un carro (Uber o coordinado con la fundación) que te traiga y te lleve.
Nos vemos el 16 de agosto, 6:30 a.m.
Trae tu equipo, tus tenis de trocha y ganas de dejar el bosque mejor que como lo encontraste.